Sabemos que o trabalho pode ser muito estressante, mas como mudar isso? A Ipojucatur selecionou um vídeo com 13 dicas para vencer o estresse através de exercícios, alimentação e mudanças no estilo de vida. Só acredita vendo? Pois então assista o vídeo a seguir.
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Fonte: minhavida.com.br
