O desempenho no trabalho é a meta de muitos funcionários que querem ser destaques em rendimento ou em eficiência, ponto que é normal dentre aquele que buscam uma carreira de…

Trabalhar é uma atividade que diariamente exige energia emocional, física e mental. No entanto, equilibrar e orquestrar tudo isso não é tão fácil. Um chefe rígido demais, um colega que…

Quem nunca sentiu dor, queimação ou formigamento nos dedos após ficar horas no computador. Esses sintomas são mais do que comuns em quem realiza movimentos excessivos, repetitivos ou prolongados no horário de trabalho. A síndrome do túnel…

Manter uma vida saudável e ao mesmo tempo conciliar tempo com a rotina de muitos corrida por causa do trabalho é uma missão para a grande maioria impossível. Porém há…

Melhore o humor e a organização e mande o estresse para longe Tem semanas em que a vontade é ficar na cama, com os pés para cima e sem compromisso…

  Cada vez mais, o mundo corporativo valoriza pessoas que sabem o que querem, têm autonomia para agir e são peças-chave para o sucesso de qualquer negócio. Porém, para produzir…

Durante uma jornada de trabalho, o profissional fica na mesma posição durante grande parte do tempo. Essa é a realidade de pessoa que têm como ferramenta de trabalho uma mesa,…

Não é incomum algumas vezes não se estar motivado como deveria no trabalho. A cabeça começa a viajar durante o expediente, o tempo não passa, o final de semana não chega…e…