Dor nas costas e aposentadoria. Qual a relação?

Sedentarismo, má postura, obesidade e fumo são alguns fatores que podem causar dor nas costas e aposentadoria por invalidez, consequentemente.

Alguns estudos mostram que o problema é a “geração computador”, jovens que trocaram a prática esportiva pelo computador, assim como as profissões, em sua maioria, facilitam que a pessoa fique mais tempo sentada; essa não é uma posição boa, há uma sobrecarga muito grande na coluna, principalmente quando não se senta corretamente — disse o especialista. Ele cita o sedentarismo, a má postura, a obesidade e o fumo como fatores que podem causar dor nas costas. De acordo com Montenegro, a famosa caminhada não é suficiente para fortalecer os músculos da coluna e evitar as dores. Usar relaxantes musculares ou analgésicos para aliviar aquela dorzinha que de vez em quando aparece nas costas é uma estratégia desaconselhável e pode resultar em dano maior à coluna vertebral. De acordo com a fisioterapeuta e diretora do Instituto de Tratamento da Coluna Vertebral (ITC), Ângela Lepesqueur, as pessoas precisam ficar atentas a quaisquer dores irradiadas (aquelas que percorrem um caminho ao longo do corpo, em geral associadas aos nervos comprometidos), formigamentos e dormência em membros, falta de força, dores espontâneas que surgem sem motivo aparente, além de contraturas musculares nas regiões lombar e cervical e dores locais ou decorrentes de posturas mantidas. “O maior problema é quando a pessoa resolve o incômodo tomando analgésicos, porque deixa de investigar a causa e, com isso, o problema fica maior.” ressalta Ângela. Portanto, lembre-se: em qualquer caso dor, consulte um especialista. Somente ele pode indicar o melhor tipo de tratamento para eliminar a causa do problema.