Um dos maiores desafios que boa parte dos profissionais enfrentam em seu dia a dia, é o de manter a motivação em alta durante o trabalho. Não se trata apenas de estar empolgado, mas de saber como manter-se motivado até o final de cada dia.
A maioria dos profissionais vive naquela corrida maluca, correndo de um lado para outro, tentando realizar tarefas que nunca tem fim, sem saber exatamente o que fazer para manter a motivação, que é fundamental, não só no trabalho, mas também na sua vida. Confira 3 simples dicas para manter sua motivação.
Aprenda a gostar daquilo que faz
Você já deve ter ouvido a frase; “Mais importante do que fazer aquilo que se gosta, é gostar daquilo que se faz”. Nós passamos a maior parte do tempo trabalhando, e é muito justo que tenhamos prazer naquilo que estamos fazendo, certo?
Acontece que boa parte das pessoas precisam trabalhar para pagar as contas e ter uma vida que varredor de funcione, e acabam caindo na armadilha de que precisam fazer qualquer coisa para isso. O Norte Americano Martin Luther King Jr. dizia que se você é um varredor de ruas, deve querer ser o melhor ruas do mundo.
Acredite na importância daquilo que você faz.
Mantenha sua energia elevada
A falta de envolvimento e motivação, pode ter a ver, entre outras coisas, com a falta de energia física para fazer o que precisa ser feito. É muito fácil ver profissionais, sem energia, se arrastando para conseguir chegar ao final do dia. Tudo começa com uma boa noite de sono e uma alimentação balanceada.
Já tentou fazer alguma coisa com excelência e entusiasmo depois de uma noite de insônia? Você não consegue fazer nada, e por mais que você goste daquilo que faz, não tem jeito; vai ficar devendo, e pior, achando que não gosta mais do que está fazendo. Durma bem, coma alimentos leves, principalmente no almoço e verá sua energia aumentar, e com ela sua motivação.
Termine alguma coisa todos os dias
Uma das coisas mais desmotivadoras que pode ter é começar projetos que não conseguimos terminar. A melhor coisa a fazer é colocar como meta principal, terminar alguma coisa todos os dias. Crie uma estratégia para não ser interrompido até terminar. Quando obtemos sucesso em algo que nos propormos a fazer, nossa motivação aumenta, e nos dá confiança necessária para darmos passos maiores.
Fonte: Blog Fernando Oliveira
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