Sabemos que o estresse pode causar doenças sérias e ser o vilão do nosso cotidiano, mas como combatê-lo? A Ipojucatur, em parceria com a 7CoSocial, procura minimizar esses problemas na…
Quem nunca passou a noite tentando pegar no sono e só conseguiu adormecer pouco antes do despertador tocar? Quando isso acontece, o melhor é repensar a rotina e fazer alguns…
O período de festas torna-se uma armadilha para o bolso. Pois é no início do ano as despesas aumentam com impostos como o IPTU e o IPVA. Siga as dicas que…
Nada pior do que sentir que a ansiedade está influenciando na sua alimentação, e consequentemente no seu aumento de peso, certo? Pensando nisso a Ipojucatur separou algumas dicas para evitar…
Visando minimizar os efeitos desagastantes do nosso cotidiano, a Ipojucatur separou algumas dicas importantes para o combate ao stress, confira. Reconheça seus Limites: Quando você estiver com algum problema que…
Em uma época do ano que boa parte das pessoas gastam muito com presentes, nada melhor do que encontrar maneiras de se “auto-presentear” com momentos relaxantes e viáveis financeiramente, não…
Todos temos dias de desânimo, onde a preguiça aparece e tudo fica mais interessante do que realmente precisamos fazer. No fim isso acaba nos prejudicando. Confira 8 dicas que a…
Você sofre de dor nas costas? Esse é um problema comum e responsável por boa parte das consultas médicas, mas também é um dos mais fáceis de serem evitados. Na…