São Paulo descumpre meta de redução nas emissões de gases
A Secretaria do Verde e do Meio Ambiente de São Paulo realizou um seminário para apresentação e discussão dos cenários de emissões de Gases de Efeito Estufa (GEE) do município,…
Porque comer diante da TV afeta sua vida
Quer uma dica simples para melhorar a sua vida? Desligue a televisão e faça suas refeições à mesa. Uma pesquisa do Ministério da Saúde de abril deste ano mostrou que…
Como dormir mais rápido e por mais horas
Os benefícios de uma boa noite de sono são indiscutíveis, pois dormir bem é importante para a saúde física e mental. Para conseguir dormir mais rápido, sem utilizar medicamentos, recomenda-se ligar…
4 Desvantagens dos carros
As pessoas associam o carro à rapidez. Nem sempre isso é verdade. Carro faz parte do nosso imaginário desde o tempo em que éramos crianças, e isso acaba refletindo na…
Melhorias nos corredores de ônibus
A cidade precisa de melhorias urgentes que poderão vir através de ações de efeito imediato, através do aumento da produtividade dos corredores de ônibus. São medidas de amplo conhecimento dos…
Prefeitura procura solução para ciclistas na Av. Paulista
A prefeitura está em busca de uma solução para ciclistas na Av. Paulista, centro paulistano. Segundo a CET (Companhia de Engenharia de Tráfego), a via consta dos estudos realizados para…
3 técnicas para relaxar em 1 minuto
“Toda a vez que passamos por uma situação estressante, muitos sintomas se manifestam fisicamente, causando incômodos, irritações e mal estar. Por isso, técnicas de respiração e concentração, ajudam a controlar…
3 dicas pra se manter acordado naturalmente
Com cada vez menos horas de sono, é tentador pegar um Red Bull ou um expresso quando você se sente sonolento no trabalho. Mas consumir cafeína para combater a sonolência…