Ninguém gosta de sentir dores no corpo ao acordar. Isso pode estragar o dia de qualquer um, por isso a Ipojucatur selecionou algumas dicas de como evitar essas dores.
Quando a pessoa dorme, ela passa em média oito horas na mesma posição, e se essa não for correta, pode acontecer alongamento ou encurtamento de alguns músculos, que acaba causando a tão temida dor, e em alguns casos mais extremos, pode causar até o “travamento”.
Fonte: G1
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