Alimentos que ajudam no combate ao estresse
Você sabe quais alimentos podem te ajudar no combate ao estresse? Eles podem fazer parte do seu cardápio sem muito esforço, fazendo uma diferença grande no seu cotidiano. Frutas cítricas…
Campinas restringe circulação de ônibus fretado
Proibição irá afetar 2,2 mil embarques e 1,4 mil desembarque. Medida visa amenizar trânsito no Viaduto Cury, próximo do Terminal Central. A Prefeitura de Campinas restringe a circulação de ônibus fretado,…
5 erros de quem sente dor de cabeça
Ela costuma vir no mesmo horário e você já anda com uma cartela de analgésicos na bolsa à sua espera? Alguns maus hábitos podem ajudar a desencadear crises de dor…
5 dicas para se sentir em férias o ano todo
Imagine se você pudesse viver suas férias o ano todo, gostou? Bom, nós da Ipojucatur separamos algumas dicas para que você aproveite melhor os dias. Confira: Saia da rotina no…
Dicas de como relaxar no trânsito e no trabalho
Passar horas na mesma posição não faz bem para ninguém, atrapalha a circulação e causa…
Como evitar dores no corpo ao acordar
Ninguém gosta de sentir dores no corpo ao acordar. Isso pode estragar o dia de qualquer um, por isso a Ipojucatur selecionou algumas dicas de como evitar essas dores. Quando…
7 dicas para ajudar a combater o estresse
A rotina corrida e as responsabilidades do dia a dia acabam fazendo com que as pessoas…
Colegas de baixa performance prejudicam a empresa
Você já se sentiu desmotivado por algum colega de trabalho? Pois não é o único! Estudos apontam que essa postura pode ser prejudicial no seu desempenho. …